Apabila seorang wanita bergelar isteri dan ibu, tangungjawabnya menjadi semakin berat. Jika dulu dia boleh bermanja dengan ibu dan ayahnya, kakak dan abang, kini semua tanggungjawab tergalas di bahunya untuk menguruskan rumah tangga dan keluarga.
Jadi, harini Kakzaf nak kongsikan 3 doa yang bagus untuk wanita yang boleh kita amalkan sebagai wanita agar kita kekal tenang dan bahagia.
1. KETIKA PENAT
Ada ketika kita terlalu penat dengan rutin kehidupan. Seawal pagi memulakan rutin rumah tangga ditambah dengan beban kerja di pejabat tentunya menyesakkan. Tambahan pula emosi wanita yang mudah berubah-ubah menjadikan wanita perlu bantuan talian hayat bagi meneruskan perjuangan.
Seperti yang dikongsikan oleh Ustazah Asma Harun di dalam ceramahnya, dengan mengamalkan bacaan zikir Fatimah dapat membantu mengurangkan kepenatan wanita bergelar ibu dan isteri dalam menguruskan rumah tangga.
Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Muslim, satu hari puteri Rasulullah s.a.w Saidatina Fatimah r.a mengadu kepada suaminya, Saidina Ali bin Abu Talibb r.a. tentang tangannya yang berasa sakit dan keletihan kerana terlalu banyak kerja rumah yang perlu dilakukan.
Saidatina Fatimah kemudian datang menemui ayahandanya baginda Rasulullah s.a.w untuk meminta seorang pembantu. Tetapi dia tidak berjaya menemui Rasulullah s.a.w dan hanya bertemu Saidatina Aisyah r.a.
Kemudian Saidatina Fatimah meninggalkan permintaannya kepada Saidatina Aisyah untuk disampaikan kepada Rasulullah s.a.w. Apabila Rasulullah s.a.w tiba di rumah, Saidatina Aisyah pun memberitahu Baginda tentang permintaan puterinya.
Lalu Baginda telah pergi menemui puteri serta menantunya yang ketika itu telah berbaring di tempat tidur. Keduanya mahu berganjak bangun dan ingin menghampiri Baginda akan tetapi Rasulullah meminta mereka tetap di tempat pembaringan.
Kemudian Baginda bersabda: “Mahukah kamu berdua aku ajarkan sesuatu yang lebih baik daripada apa yang kamu berdua minta? Ketika kalian berbaring hendak tidur, maka bacalah takbir (Allahu Akhbar) 34 kali, tasbih (Subhanallah) 33 kali dan tahmid (Alhamdulillah) 33 kali. Sesungguhnya yang demikian itu lebih baik bagi kalian daripada seorang pembantu.” (HR. Muslim, no: 4906)
Menjadi seorang ibu tidak mudah. Tetapi dengan mengamalkan zikir sebegini sangat baik untuk menyembuhkan emosi yang kepenatan dengan tekanan. Jika selalu marah-marah pun tak dapat apa, jadi dengan zikir begini hati senang, tanggung jawab sebagai seorang isteri dan ibu juga boleh dibuat dengan lebih baik. Selamat mencuba!
2. WAJAH CANTIK BERSERI
Setiap wanita pasti ingin kelihatan tampil cantik dan berseri, wajah yang manis jadi impian dan badan yang ramping juga sangat diinginkan. Malahan semenjak zaman Rasulullah lagi penampilan juga menjadi antara perbahasan penting sering dibincangkan dan doa agar muka nampak cantik dan wajah berseri juga sememangnya ada dalam Al-Quran seperti Ayat 4, Surah Yusuf :
Selepas membaca Surah Yusuf teruskan dengan membaca keratan ayat dalam Surah Taha Ayat 39.
Cara untuk doa penyeri wajah agar bercahaya dan disayangi orang ini boleh dibuat dengan membaca tiga kali ayat atau doa tersebut, seterusnya sapu ke muka anda. Bagi sesetengah orang mengatakan sambil membaca doa ini boleh juga diletakkan bedak di atas tapak tangan dan memakai bedak tersebut sebagia pemanis wajah agar nampak cantik. Sejauh mana kesahihan ini tidak dapat dipastikan namun tidak salah rasanya jika kita mencuba sebagai ikhtiar dan yang akan mengabulkan doa kita adalah Allah SWT.
3. REZEKI MELIMPAH RUAH
Dua ayat terakhir surah At-Taubah iaitu ayat ke 128 – 129 dikatakan mempunyai khasiat yang luar biasa. Mereka yang mengamalkan ayat ini sebanyak 7 kali selepas solat fardhu akan dikurniakan rezeki yang melimpah ruah.
Fadilat dan Kelebihan Surah at Taubah Ayat 128 dan 129
Daripada Abu Umamah RA., Rasulullah SAW bersabda: “Bacalah Al-Quran, sesungguhnya ia akan datang di hari kiamat sebagai syafaat kepada pembacanya.” – Hadis riwayat Muslim
Rezeki bertambah– Wiridkan secara istiqomah 7 x sehabis solat maghrib, Insya-Allah rezeki akan lancar.
Pendinding dari ilmu hitam– Baca 7 x sehabis solat subuh, Insya Allah membentengi diri kita dari ilmu hitam
Peningkatan usia membawa kepada perubahan hidup, baik dari segi gaya hidup dan kesihatan.
Amalan gaya hidup sihat yang diterapkan dari muda bukan sahaja akan mengurangkan risiko untuk mendapat penyakit malah sebagai satu usaha memanjangkan usia untuk hidup bermanfaat.
Antara gaya hidup sihat yang perlu kita amalkan ialah sentiasa positif, melakukan aktiviti fizikal yang bersesuaian untuk kekal aktif, mendapat tidur yang cukup, mengawal stress, memilih makanan yang berkhasiat dan mengambil supleman sebagai makanan tambahan.
Dalam kehidupan yang serba moden dan maju ini masih ramai yang merasakan pengambilan suplemen sebagai makanan tambahan untuk melengkapkan nutrisi bukanlah satu keperluan.
Namun, meh Kakzaf nak kongsikan kenapa pengambilan suplemen adalah satu keperluan pada hari ini.
Sebab Wanita Memerlukan Suplemen.
1. Period
Ketika datang haid setiap bulan, wanita kehilangan zat besi yang lebih banyak. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh badan. Jika seorang wanita tidak mengambil zat besi yang cukup sebagaimana jumlah yang diperlukan oleh badan, iaitu 20-29mg sehari, kebarangkalian untuk mendapat anemia sangat tinggi terutama ketika hamil nanti.
2. Hamil
Proses kehamilan akan menyerap banyak zat daripada ibu untuk tumbesaran bayi. Jika badan ibu tidak mempunyai nutrisi yang cukup untuk diserap bagi tumbesaran bayi, bayi tidak dapat membesar dengan sempurna dan boleh menyebabkan bayi tidak cukup berat, anemia, kelahiran pra matang dan lain-lain.
Selain itu, untuk jangka masa panjang, akan memudaratkan badan ibu jika terus-terusan tidak mendapat nutrisi yang sempurna mengikut keperluan badan.
3. Penyusuan
Keperluan nutrisi selepas hamil adalah sama seperti keperluan nutrisi semasa hamil. Nutrisi yang cukup penting untuk badan berfungsi secara normal selepas melahirkan anak. Bahkan, nutrisi yang cukup penting untuk mengatasi masalah keletihan, ganguan emosi, tidak cukup tidur dan kemurungan selepas bersalin.
Badan ibu yang keletihan dan stress juga tidak dapat menghasilkan susu yang cukup dan berkhasiat untuk bayi.
Pengambilan suplemen yang konsisten dapat membantu ibu melengkapkan nutrisi dalam badan dan membantu ibu kekal sihat.
4. Pencemaran
Gaya hidup kita di zaman moden jauh berbeza dengan cara hidup datuk nenek kita. Sumber pemakanan datuk nenek kita dahulu adalah hasil yang mereka tanam sendiri dan tentunya jauh daripada penggunaan racun serangga perosak dan baja kimia. Sumber makanan kita yang dibeli di pasaraya ditanam secara komersial dengan penggunaan baja kimia dan racun rumpai bagi mendapatkan hasil yang tinggi dari segi kuantiti. Makanan dari sumber daging ayam, lembu dan kambing yang diternak secara komersial dengan penggunaan hormon dan antibiotik yang berleluasa. Ikan di laut juga tercemar dengan logam berat raksa yang menyebabkan keracunan kronik.
Isu pencemaran sebegini amat kompleks dan sukar dielakkan dan kesannya untuk menjaga kesihatan kita, kita perlukan suplemen setiap hari.
OsteNutrix diformulasi khas dengan campuran 7 nutrien penting untuk membantu membina ketumpatan tulang :
Kalsium
Vitamin D3
Magnesium
Zink
Kuprum
Mangan
Boron
Tahukah anda wanita lebih berisiko tinggi mendapat osteoporosis (penyakit tulang rapuh) berbanding lelaki disebabkan penurunan hormon estrogen selepas menopaus bila badan tidak lagi dapat menggantikan tisu-tisu tulang yang lama dengan tisu baru yang lebih sihat.
Pengambilan OsteNutrix secara konsisten sangat membantu badan kita mengganti tisu tulang apabila menopaus nanti.
2. Vita-lize - Multivitamin untuk kesihatan dan kesejahteraan yang optimum
Setiap hidangan Vita-lize iaitu 2 tablet membekalkan 25 jenis vitamin dan mineral penting yang diperlukan untuk tubuh badan yang sihat, termasuk:
• Vitamin C • Kalsium • Zat besi • Vitamin B • Asid folik
Multivitamin sangat penting dalam melengkapkan nutrisi seharian dalam badan. Kekurangan nutrisi menyebabkan keletihan dan ketidakseimbangan hormon dalam badan.
Secara peribadi, kakzaf telah amalkan Vita-lize ni selama 10 tahun. Kesannya sangat ketara bila ambil Vita-lize ni. Kakzaf rasa lebih bertenaga walaupun telah seharian penat kerja di pejabat. Menguruskan rumah tangga, menyusukan anak serta seharian bekerja di pejabat sangat memenatkan. Kalau tak ambil Vita-lize sebagai suplemen, mungkin hari-hari jadi mak kau hijau.
3. GLA COMPLEX
GLA adalah jawapan kepada kulit yang
cantik dan berseri. GLA adalah asid
lemak omega-6 penting yang digunakan
oleh badan anda untuk menghasilkan
prostaglandin- bahan yang membantu
mengawal pelbagai fungsi tubuh, termasuk
kesihatan kulit. Miliki kulit yang sihat
dan lembut dengan Shaklee GLA Complex.
GLA COMPLEX diperoleh daripada minyak borage yang mengandungi GLA berkepekatan tinggi
(17%-25%), tulen dan semula jadi dalam bentuk yang mudah diserap.
Ianya juga diformulasi khas dengan gabungan GLA (asid lemak Omega-6), minyak biji
bunga matahari (satu lagi sumber asid lemak Omega-6), dan vitamin E untuk
mengekalkan kesejahteraan dan kesihatan kulit.
4. Omega Guard
Asid lemak Omega-3 adalah lemak yang sihat atau ‘baik’ yang
diperlukan untuk menyokong fungsi normal tubuh.
Omega-3 telah dikaji secara meluas berkenaan manfaatnya terhadap
tubuh badan:
Jantung
Omega-3 dapat
mengurangkan keradangan.
Keradangan boleh
merosakkan saluran darah
dan menyebabkan penyakit
jantung.
EPA & DHA telah terbukti
melalui penyelidikan dapat
memberikan manfaat berikut
- yang mana semuanya boleh
membantu mengurangkan
risiko penyakit jantung:
Membantu mengekalkan
paras trigliserida
(kolesterol) dan tekanan
darah.
Meningkatkan pengaliran
darah.
Mengekalkan degupan
jantung yang sihat
Otak
Otak kita terdiri daripada hampir
60% lemak dan kebanyakan
sistem saraf terdiri daripada
lemak.
Korteks serebrum (yang
bertanggungjawab untuk ingatan
dan perhatian) dianggarkan
mengandungi 20% DHA.
EPA dan DHA telah dikaji untuk:
Penglibatan dalam
penghantaran maklumat di
antara saraf.
Kesan positif kepada
perasaan.
Kognitif, daya
ingatan, pembelajaran dan
perhatian.
Memberikan kesan penuaan
yang sihat, dimana boleh
melambatkan permulaan
penyakit yang berkaitan
dengan usia dan minda
seperti Alzheimer dan
demensia/nyayuk.
Kesihatan Sendi
EPA & DHA befungsi untuk
mengurangkan keradangan
dengan mengurangkan
pengeluaran enzim yang
menghakis rawan dan
menyebabkan sakit sendi.
Omega-3 juga memainkan
peranan penting dalam:
Mengekalkan ketumpatan
mineral tulang.
Menggalakkan
pergerakan sendi, fleksibiliti,
mengurangkan kekejangan,
bengkak dan kesakitan.
Mengurangkan keradangan -
menyekat keradangan
dan kemusnahan sendi - yang
kerap berlaku dalam
artritis.
Bertindak sebagai pelincir
untuk membolehkan sendi-sendi yang berkeriut serta
sakit bergerak dengan
lancar.
SHAKLEE SELAMAT, TERBUKTI DAN BERKESAN
Dalam membina legasi inovasi dan sainsnya, falsafah Living in Harmony with Nature® adalah tunjang kepada semua yang Shaklee lakukan.
Shaklee komited untuk membuat produk dari bahan semula jadi yang asli.
Produk Shaklee bebas daripada bahan tiruan dan bahan kimia yang berbahaya.
Produk Shaklee mematuhi standard keselamatan tertinggi.
Produk Shaklee lembut pada persekitaran.
Setiap satu daripada produk Shaklee adalah bebas gluten.
Shaklee tidak pernah melakukan ujian ke atas haiwan dan kami bebas dari penganiayaan.
Dari produk nutrisi dan kecantikan yang terbukti secara saintifik hingga ke kemampanan alam sekitar, Shaklee telah membantu berjuta-juta orang hidup lebih sihat, lebih muda dan lebih puas dengan kehidupan. Selamat. Terbukti. Berkesan.
Jom tengok Kajian Landmark Diet Tambahan (A Landmark Study) – Versi Bahasa Melayu
Kajian Landmark, diketuai oleh penyelidik pemakanan yang terkenal, Dr. Gladys Block bersama University of California, Berkeley, merupakan salah satu kajian terbesar pengguna jangka panjang pelbagai suplemen. Kajian menunjukkan bahawa mereka yang mengambil makanan tambahan Shaklee mempunyai lebih banyak biomarker yang lebih sihat untuk jantung, otak, dan kesihatan kognitif berbanding dengan pengguna yang tidak mengambil suplemen atau pengambil suplemen bukan produk Shaklee.
Jadi jangan ragu-ragu untuk pilih Shaklee sebagai sumber makanan tambahan anda kerana Shaklee menjamin produknya Sentiasa Selamat, Terbukti dan Berkesan.
Untuk dapatkan khidmat nasihat mahupun membuat sebarang pembelian, jangan segan silu untuk hubungi Kakzaf ye.
COQ-TROL PLUS SHAKLEEadalah Coenzyme Q10 yang merupakan komponen yang penting untuk penghasilan tenaga di dalam sel. Ia berada di dalam mitokondria, stesen janakuasa sel.
CoQ10 bertindak sebagai
palam pencucuh, yang menghidupkan enjin dengan memulakan penghasilan
tenaga dalam setiap sel. Apabila sel-sel menghasilkan lebih banyak tenaga,
badan anda berfungsi pada tahap optimum yang membolehkan anda melakukan
apa yang anda suka setiap hari.
CoQ10 menukarkan lemak dan gula kepada tenaga yang boleh digunakan sepanjang hari. Ia juga adalah antioksida yang kuat, melindungi sel daripada dirosakkan oleh radikal bebas.
Coenzyme Q10 tinggi dalam sel otak, jantung, dan hati. Ia menukarkan lemak dan gula kepada
tenaga yang boleh digunakan sepanjang hari. Ia juga adalah antioksida yang berkesan, melindungi sel daripada
dirosakkan oleh radikal bebas. Walaubagaimanapun, tahap Coenzyme Q10 menurun apabila usia kita meningkat dan penggunaan statin untuk menurunkan kolesterol menyebabkan tahap Coenzyme Q10 semakin rendah di dalam tubuh.
COQ-Trol Plus - Penjana Tenaga Terbaik
1. Meningkatkan kekuatan otot
Kajian telah menunjukkan bahawa CoQ10 dapat
membantu meningkatkan kekuatan otot
dan jisim otot fast-twitch (type-II)1
(otot yang
menjana kuasa dan kekuatan). Ia juga bertindak
sebagai antioksida untuk mengurangkan
kerosakan oksidatif kepada sel-sel otot.
CoQ10 amat penting bagi jutaan sel tubuh, menghasilkan tenaganya sendiri untuk kekal berfungsi. Untuk menghasilkan tenaga ini, sel-sel tubuh membakar gula dan lemak daripada makanan yang kita makan. Nutrien ini kemudiannya terurai dan ditukarkan kepada tenaga, dan proses tersebut memerlukan kehadiran CoQ10 sebagai pencetus tenaga.
Proses penghasilan tenaga ini diulang beribu kali pada setiap saat untuk membolehkan jantung kekal berdegup dan seterusnya membolehkan organ-organ tubuh lain berfungsi bagi membekalkan aliran tenaga yang berterusan. Tanpa CoQ10, sel-sel lain tidak dapat menghasilkan tenaga dan organ tubuh lain tidak dapat berfungsi dengan baik bagi menyokong kehidupan.
2. Mempercepatkan proses pemulihan luka
CoQ10 menyokong penghasilan semula tisu yang
rosak dengan meningkatkan penghasilan sel,
pembaikan tisu dan proses penyerapan oksigen
ke dalam tisu, mempercepat penyembuhan luka.3
CoQ10 juga berperanan sebagai anti-radang dalam
pemulihan luka.
3. Menyokong gaya hidup aktif anda
Pelbagai kajian telah menunjukkan bahawa CoQ10 memberi
manfaat kepada orang dewasa, dari atlet yang kerap
melakukan latihan sehingga kepada orang biasa yang
cuba mengekalkan jantung yang sihat dan kekal cergas.
Hasil kajian menunjukkan bahawa CoQ10 membantu orang
ramai untuk kekal aktif secara fizikal dan meningkatkan
prestasi dengan menggalakkan penghasilan tenaga
selular. Kini jantung anda dapat mengepam darah ke
seluruh badan dengan lebih cekap, anda boleh berjalan
lebih cepat dan berlari lebih jauh, dan anda dapat memberi
lebih tumpuan.
4. Memastikan anda bertenaga
sepanjang hari
CoQ10 adalah asas dalam penjanaan tenaga
badan. Ia berfungsi sepanjang masa untuk
memulakan dan menghasilkan tenaga. Apabila
sel-sel menghasilkan lebih banyak tenaga,
badan anda mempunyai tahap tenaga yang
tinggi, stamina anda meningkat, meningkatkan
kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan
anda , menjadikan anda berasa lebih bertenaga
sehingga anda boleh melakukan pelbagai perkara
dalam sehari.
COQ-Trol Plus Nutrien Jantung Sihat
Setiap hari, jantung bekerja keras untuk
memastikan setiap sel dalam tubuh anda
menerima nutrien penting untuk fungsi
yang optimum.
1. Memberi Tenaga dan Menguatkan Otot
Jantung
Pelbagai kajian telah membuktikan bahawa CoQ10
menyokong kesihatan jantung dengan meningkatkan
penghasilan tenaga, memulihkan denyutan otot
jantung 1,2 dan sekaligus, meningkatkan kekuatannya
dalam jangka panjang.
2. Meningkatkan Peredaran Darah
Bertindak sebagai antioksida yang kuat, CoQ10 membantu
melindungi saluran darah dari kerosakan akibat molekul kolesterol
yang teroksida. Ia juga membantu mengurangkan pembentukan
plak pada arteri3,4 meningkatkan peredaran darah membolehkan
darah mengalir dengan lancar melalui saluran darah yang sihat.
3. Mengoptimumkan Denyutan Jantung
Paras
CoQ10 yang rendah dikaitkan dengan ketidakupayaan
jantung untuk mengepam darah yang mencukupi ke seluruh
badan, yang membawa kepada kegagalan jantung. Pengambilan
suplemen CoQ10 menunjukkan peningkatan dalam jumlah darah
yang dipam oleh jantung.5,6 Kesannya, ia memberikan tenaga
yang mencukupi untuk jantung, mengoptimumkan kemampuan
mengepam dan meningkatkan kesihatan keseluruhan jantung.
TAHUKAH ANDA?
Statins Mengurangkan Tahap CoQ10 Anda!
Statin, ubat yang digunakan untuk menurunkan tahap
kolesterol, mengurangkan penghasilan semulajadi CoQ10
dalam badan sebanyak 40%! Ambil suplemen CoQ10
sekarang untuk jantung yang kuat dan sihat!
Vitamin Eadalah sejenis vitamin yang larut dalam lemak. Ia adalah nutrien yang penting dan membantu memberikan kulit, mata dan otak yang baik, malahan, ia juga penting untuk penglihatan dan sistem pembiakan. Vitamin E adalah vitamin penting yang diperlukan oleh fungsi tubuh.
Tubuh kita memerlukan vitamin E untuk membantu sistem kekebalan tubuh terhadap virus dan bakteria. Vitamin ini juga penting dalam pembentukan sel darah merah dan ia membantu tubuh menggunakan vitamin K.
10 Manfaat Vitamin E
1. Kulit
Vitamin E tinggi antioksidan dan bagus untuk mengurangkan keradangan kulit. Fungsi ini amat penting kerana keradangan kerap berlaku pada kulit yang berjerawat. Maka, dengan pengambilan Vitamin E, ia akan mengurangkan kemerahan serta kesakitan yang ada pada jerawat seseorang. Kulit juga akan kelihatan lebih muda dengan kebolehan antioksidan serta anti-keradangan ini.
2. Bibir
Vitamin E memudahkan pengaliran darah dalam salur darah juga menjadikan ia sebagai bahan yang perlu ada pada pelembap bibir atau gincu. Apabila darah mudah mengalir pada bibir, kulit baru akan mudah terhasil menggantikankulit keringpada bibir. Maka, bibir menjadi lebih lembut dan lembap secara semula jadi.
3. Rambut
Antioksidan dalam Vitamin E juga mengelakkan kulit kepala menggelupas dan menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat.
4. Mengelakkan darah beku
Terdapat kajian yang dijalankan telah membuktikan vitamin ini mengelakkan daripada terhasilnya darah beku dan mengurangkan risiko strok serta serangan jantung. Hal ini kerana, ia mempunyai fungsi menghalang daripada darah membeku dalam saluran darah dengan mengganggu salah satu proses pembekuan yang melibatkan bahan platlet.
5. Membantu mengurangkan kadar kehilangan memori
Kajian juga telah mendapati, vitamin E berfungsi mengurangkan kadar keterukan memori kognitif pesakit Alzheimer. Namun, ia tidak boleh memulihkan penyakit tersebut.
6. Mengurangkan kadar kolesterol dalam darah
Kajian di Malaysia mendapati vitamin ini dapat mengurangkan kolesterol dalam darah ke atas 15% pesakit kolesterol tinggi yang diuji sepanjang kajian tersebut. Hal ini secara tidak lansung mengurangkan risiko serangan jantung yang menjadi antara punca utama kematian di Malaysia
7. Mengurangkan kadar kerapuhan dan keretakan tulang
Walaupun bukan fungsi utama vitamin ini, namun, vitamin E mempunyai fungsi mengurangkan kadar kerapuhan tulang kerana fungsi antioksidanya.
8. Membantu membaiki sel otot yang rosak
Fungsi ini amat bermanfaat bagi ahli angkat berat. Terdapat kajian yang mendapati vitamin ini berfungsi merawat sel-sel otot yang rosak.
9. Memelihara saraf badan
Fungsi ini juga bukanlah fungsi utama vitamin ini. Vitamin lain seperti B3 dan B1 lebih berperanan dalam memastikan kesihatan sel saraf badan terus terpelihara. Namun, vitamin ini memainkan salah satu peranan melindungi struktur dinding sel saraf.
10. Meningkatkan kesuburan
Vitamin E juga dikenali sebagai Vitamin Cinta kerana bagus untuk meningkatkan kesuburan bagi lelaki dan wanita. Bagi lelaki, Vitamin E membantu meningkatkan kualiti sperma yang rosak akibat radikal bebas.
Bagi wanita pula, Vitamin E membantu mengekalkan kesihatan rahim seterusnya meningkatkan peluang untuk hamil.
Sumber Vitamin E
Selain pengambilan suplemen, terdapat makanan lain yang mempunyai kandungan Vitamin E.
1. Kuaci
2. Bayam
3. Hazelnut
4. Avocado
5. Kacang tanah
6. Brokoli
7. Labu
Namun, untuk mendapatkan 400IU Vitamin E, seseorang perlu mengambil makanan berikut untuk sel-sel sihat melawan radikal bebas
1kg biji gandum
500ml minyak safflower
8kg bayam
500g badam
Tips memilih Vitamin E yang terbaik
Sebelum memilih suplemen vitamin E, mari kita rujuk garis panduan memilih supplemen vitamin E yang terbaik dari hasil penulisan Dr Bruce Miller :
Paling penting pastikan Vitamin E dari sumber semulajadi (lihat pada label, ada huruf d kecil (d-alfa-tocoferol). Jika ada huruf ‘l’ atau ‘dl’ menunjukkan ia daripada sumber kimia atau tiruan).
Cari perkataan mixed tocopherol dalam label.
Pilih vitamin E yang ada kandungan selenium.
Selenium adalah mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga metabolisme dan fungsi tiroid, serta melawan radikal bebas dalam tubuh. Selenium tidak dihasilkan oleh tubuh, tetapi bisa diperoleh dari makanan atau suplemen.
Kenapa perlu pilih bahan dari sumber semulajadi?
Ini kerana ia lebih baik dan lebih mudah diserap badan berbanding sumber tiruan atau kimia (tidak dapat diserap tubuh sepenuhnya dan ini boleh menyebabkan toksik sekaligus mewujudkan sel-sel abnormal dalam tubuh badan).
Keistimewaan Vitamin E Shaklee
1. Sumber semulajadi yang terdiri daripada Vitamin E d-alpha tocopherol concentrate and d-alpha tocopheryl acetate.
2. Mengandungi 10 mg Selenium
3. Lengkap sekali dengan Grape seed extract
Kelebihan Grape Seed Extract
Mengikut kajian saintifik grape seed extract terbukti amat berkesan untuk membantu mengatasi masalah KANSER serta amat baik untuk awet muda dan memelihara kecantikan badan jika mengamalkn secara konsisten.
Kelebihan lain Grape seed extract :
Menguatkan sistem imun badan
Menurunkan paras kolestrol
Menghalang pembentukan darah beku
Melegakan masalah berpunca daripada urat timbul serta
Merencat pembengkakan dan keradangan.
Melambatkan penuaan
Grape seed extract mengandungi pelbagai khasiat kesihatan iaitu protien, lipid, karbohidrat dan polifenol.
Hubungi kakzaf untuk maklumat lanjut tentang Vitamin E atau mana-mana produk Shaklee, penyertaan ahli dan juga harga istimewa bagi produk Shaklee.
